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Se reconnecter à son corps
par le biais d'un Pilates attentif et puissant.

Bienvenue à Sculpting Pilates - une plateforme conçue pour les femmes qui veulent se remettre en forme en douceur, mais efficacement. Que vous soyez une nouvelle maman, une professionnelle occupée, ou que vous ayez simplement envie d'un moment pour bouger et respirer, vous êtes au bon endroit.

Nos séances sont accessibles à tous les niveaux et se concentrent sur la force centrale, la tonification des abdominaux et des fessiers, la posture, la flexibilité et la mobilité.

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Niveau: intermediaire
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Cours de Pilate Gratuit – Anneau magique

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Cours de Pilate Gratuit – Bande Elastique

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Duration: 45minutes (5min FREE)

Plus de 150 vidéos à la demande

Sculpting Pilates est une bibliothèque en ligne de cours de Pilates. N'importe où, n'importe quand, juste pour vous.

Pilates pour tous les niveaux

À propos de Julianne

Julianne Gassier, instructrice certifiée de Pilates et passionnée de bien-être, vous invite à transformer votre routine grâce à des cours en ligne adaptés à tous les niveaux. Forte de plusieurs années d'expérience dans la pratique et l'enseignement, Julianne a créé une méthode unique qui allie dynamisme, élégance et efficacité.

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Que vous débutiez ou que vous ayez une grande expérience du Pilates, Sculpting Pilates propose des cours pour tous les niveaux, dans une gamme variée de styles.

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Sandra Dos Santos
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"Grande sélection et bonnes fonctions de recherche et d'organisation. Enseignants et vidéos de grande qualité."
Ana Berger
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"En tant que personne constamment en déplacement, Sculpting Pilates m'a permis de garder les pieds sur terre au cours des deux dernières années.
Jasmin Ullrich
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"J'ai commencé à prendre des cours après avoir eu un bébé, ce qui correspondait à la fermeture de tout.
Katya King
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"La principale raison pour laquelle j'aime Sculpting Pilates est qu'à chaque fois que Julianne me guide, j'ai l'impression de passer du temps avec une amie.

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