Magic ring
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Mobilité et équilibre de la colonne vertébrale
Niveau : intermédiaire
Durée : 40 minutes
Niveau : intermédiaire
Durée : 40 minutes
Niveau : intermédiaire / avancé
Durée : 40 minutes
Durée : 40 minutes
Échauffement tonifiant doux
Niveau : intermédiaire / avancé
Durée : 40 minutes
Niveau : intermédiaire / avancé
Durée : 40 minutes
Mobilité et équilibre de la colonne vertébrale
Niveau : intermédiaire
Durée : 40 minutes
Niveau : intermédiaire
Durée : 40 minutes
Posture et tonification du haut du corps
Niveau : débutant
Durée : 35 minutes
Niveau : débutant
Durée : 35 minutes
Activation du corps entier et concentration
Niveau : débutant
Durée : 30 minutes
Niveau : débutant
Durée : 30 minutes
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